Метод Mils: скульптинг, пилатес и HIIT тренировки
Метод Mils предлагает всесторонний фитнес-опыт с занятиями по Пилатесу, скульптингу и HIIT под руководством создателя и сертифицированного инструктора по мату Пилатеса, Амелии Коггин. Личный путь Амелии привел ее к созданию уникального метода, сосредоточенного на развитии сильного ума и тела, что приводит к повышению уверенности и улучшению общего здоровья.
Приложение предоставляет разнообразные варианты тренировок, от сопровождаемых рутин, требующих минимального оборудования, до настраиваемого выбора на основе длительности, фокуса на группу мышц или интенсивности. Подписавшись, пользователи получают доступ к новым еженедельным тренировкам, ежемесячному календарю с ежедневными запланированными сессиями и более 100 разнообразным тренировкам, включая Пилатес, HIIT, скульптинг, силовые тренировки, растяжки и многое другое.
